Mountain View

Cách đối phó với nắng nóng khi đi du lịch

Thời tiết chính là yếu tố ảnh hưởng lớn tới các chuyến đi. Nếu  như gặp thời tiết thuận lợi, bạn sẽ có nhiều cảm xúc tích cực và một chuyến đi đáng nhớ nhưng nếu gặp phải thời tiết xây thì chuyến du lịch của bạn có thể trở thành một cơn ác mộng. Chính vì điều này bạn nên tham khảo kỹ thông tin thời tiết trong thời gian diễn ra chuyến đi, nếu có những diễn biến đột xuất, chẳng hạn như nắng nóng bất thường, bạn nên làm theo những gợi ý sau để bảo đảm sức khỏe mà không lo bỏ lỡ lịch trình từ trước. Mua vé tại đại lý Air Asia để có chuyến du lịch giá rẻ, tiết kiệm nhé 

Lựa chọn quần áo phù hợp

Nếu bạn đi du lịch vào mùa nắng nóng thì nên lựa chọn các bộ quần áo mỏng, nhẹ, dễ thấm mồ hôi và nhanh khô để bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn các loại mũ rộng vành để tránh nắng trực tiếp vào đầu, cổ và có thể làm mát bằng cách quấn quanh cổ một chiếc khăn dày, được dấp nước hơi ẩm để làm mát cơ thể và cảm thấy dễ chịu hơn.

Bôi kem chống nắng

Bạn không nên quá quan ngại việc mang theo một tuýp kem chống nắng kè kè bên người. Đây là một bảo bối quan trọng mà bạn cần có trong chuyến du lịch mùa hè. Cho dù bạn đi du lịch ở  bãi biển hay trên núi thì nắng gắt và nhiệt độ cao vẫn có thể làm ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp, có độ SPF tối thiểu 15 hoặc 30, tùy nơi bạn đến nắng nhiều hay ít. Hãy nhớ bôi một lớp thật mỏng và đều trước khi ra nắng từ 20 đến 30 phút để kem kịp thẩm thấu sâu vào da, lúc đó mới có tác dụng.


Tìm hiểu giá vé máy bay đi Hongkong và đặt vé rẻ để có chuyến du lịch tiết kiệm tại nơi này 

Uống nhiều nước

Thời tiết nắng nóng khiến cho cơ thể phải tiết ra nhiều mồ hôi để điều tiết, làm mắt. Nếu không cơ thể dễ dàng bị mất nước khiến cho bạn cảm thấy nóng và mệt hơn. Do đó hãy luôn mang theo chai nước lọc hoặc nước khoáng để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bạn cũng không nên đợi khát mới uống nupwcs nhưng cũng đừng uống nước quá nhiều nhé

Không ở ngoài trời nắng quá lâu

Khoảng thời gian từ 11h đến 15h là thời điểm nắng gắt nhất nên để tránh bị sốc nhiệt bạn không nên tham quan bên ngoài trời mà thay vào đó bạn có thể ghé vào các việnbảo tàng, xem phim, vào nhà hàng để tránh nắng gắt. Một việc không kém quan trọng là trang bị kiến thức sơ cứu để kịp thời ứng phó với nắng nóng. Nếu thấy các triệu chứng như chuột rút, mạch nhanh, da nhợt nhạt, buồn nôn, nôn cùng vớ các triệu chứng khác, bạn phải di chuyển đến nơi có bóng mát ngay, sau đó nằm xuống và nới lỏng quần áo, phủ lên người khăn hoặc quần áo ẩm để làm mát và tìm đến sự giúp đỡ của y tế.
Trên đây là những lưu ý dành cho bạn khi đi du lịch vào mùa nắng nóng. Tham khảo cách mua thêm hành lý Bamboo Airways nếu bạn có nhu cầu mang thêm nhiều đồ cho chuyến đi của mình

Chúng tôi chuyên cung cấp vé máy bay đi mỹ cùng các chặng bay nội địa khác như vé máy bay đi hà nội, vé máy bay đi Nha Trang... giá tốt.Phòng Vé VietNam Airlines sẽ đồng hành cùng bạn trên các hành trình du lịch trên khắp thế giới. Bên cạnh đó bạn cũng có thể mua vé máy bay Tết bằng cách liên hệ ngay với chúng tôi. Chúc bạn và người thân có một chuyến du lịch tốt đẹp.

    Blogger Comment
    Facebook Comment